こんにちは。寿楽堂治療院、高山寺住職の泉です。
いっしょに気づき、学び、成長しましょう。楽しく生き、美しく老い、病から学び、すてきな死、がテーマです。たましい（霊性）を磨き幸せを感じましょう。
魂が健康（霊性向上）になる秘訣
継続の大切さ。
お参りに行っての話です。「胃の具合が悪い方は足の指の間のところの・・・というのをテレビで言っていた。そこで実際にやってみた。自分で棒で押してみたらとても痛かった。涙が出るくらいだった。」8割以上の人は、これ1回でやめるでしょう。
そして1周間もすれば殆どの人は続かないことが予想できる。しかしこの方は3ヶ月以上も毎日続けられました。はじめは痛かったが、今ではなんともないと
おっしゃっていました。
継続は力なり。
ところで。あなたは「書道、華道、茶道などが3日でうまくなります。」なんて信じられますか？そんなわけありませんよね。では例えば書道を3ヶ月続けてみたことを想像してみてください。例えば書道を3年間続けてみたことを想像してみてください。例えば書道を30年続けてみたことを想像してみてください。継続は力なりです。継続は大切なことです。気づけば善い方に変えればいいのです。それを習慣というのです。
アリストテレスは「習慣とは繰り返された運動であり習慣が人間の性格や品性をつくる」といっています。人はいくつになっても人生を変えることが出来ます。習慣は日々の積み重ねで、習慣が人間の性格や品性を作る。人生とは習慣そのものではないでしょうか。
健康や幸せは良い習慣の実践の中にある結果なのです。
